预产期只是咱们计较宝宝诞生的一个大要时期，并非准确的日期，只是知道宝宝会在这个时期的先后诞生儿罢了，提早或者推后两周都属于正常，若是推后跨越两周就需求看大夫，那末详细看一下预产期过了还没生怎么办？预产期计较要领是甚么？
1、预产期过了还没生怎么办
整个孕期10个怀胎月共280天，提早和推延两个礼拜生宝宝都属于正常的。你此刻预产期过了一个礼拜，可以再察看几天，若是再过一周没有动静，要到医院住院待产，终止怀胎，在此时期，你天天要自测胎动，胎动每小时3~5次，若是泛起肚子疾苦哀痛流血或者是流水，要随时到医院住院待产。
2、预产期计较要领
起首，预产期即妊妇预计出产的日期。预产期不是准确的临蓐日期。科学家们发现预产期约莫有5%的主妇在那一天临蓐。第一，按照末次月经计较，末次月经的月份加九或减三，好比说是二月诞生，那末月份加九为十一月。好比说十二月份诞生，月份减三为九月，天数加七，好比说一号为末次月经，预产期则加七天为八。整体举例，好比末了一次月经为一九八五年的二月一号，那末预产期则为一九八五年的十一月八号。月份加九，日子加七。
3、预产期注重事项
1、连结愉悦的心情很首要
妈妈们期盼宝宝的光降者无可厚非，但产妇们切记太心急，制止预产期后泛起发急不安的情感，不良的情感会影响临蓐，要知道在预产期的先后两周都是正常的临蓐时间范畴。到了预产期准妈妈们连结愉悦的心情是十分首要的，对顺遂临蓐能起到主动有用的作用。
2、增强孕期保健
胎儿的娩出主要靠子宫紧缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要耗费大量的精神。因而在预产期必然要注重养分，少食多餐，注重弥补足够的水份，使体内能量充沛精神振作，才气完成产时艰难的任务。除了养分以外，如不注重定时排净小便，膀胱内尿液滞留会招致排尿坚苦，诱发尿潴留，因而妊妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。
预产期过了还没生怎么办？提早和推延两个礼拜生宝宝都属于正常的若是跨越两周就需求去医院做查抄，须要时可以借助外力催产，那末 预产期计较要领是甚么呢？上面有详细的解说，若是你仍是不会就让大夫给你推算一个时间。
